50/30 Feat. #Disautonomía

Normalmente cualquier persona con 50/30 mmHg de presión arterial se desmayaría en el momento pero por alguna razón yo no lo hago y jamás me he desmayado. Hace poco más de 2 semanas fue diagnosticada con disautonomía, la disautonomía es un conjunto de síntomas que se deben a que los sistemas que deben regular el cuerpo por alguna razón no funcionan en mi caso fui diagnosticada con una disautonomia vasodepresora, todas las taquicardias, fatigas extremas y mareos se debían a la baja presión arterial y aumento del gasto cardíaco. Hay millones de personas en el mundo que lo padecen y es un padecimiento sin cura sin embargo dependiendo del tipo hay medidas y tiempo de vida. Para cada caso la evolución es distinta. Se deben realizar varios exámenes para llegar al diagnóstico de disautonomía y el tipo ya que hay varios. Consulte primero con un internista que me refirió inmediatamente a un cardiólogo por mis bajas presiones arteriales y cambios de presión arterial, tomando en cuenta que todos los exámenes sanguíneos estaban totalmente normales, para no hacer tan larga la historia después de un holter, mapa de presión ambos en 24 horas y la prueba de inclinación se llegó al diagnóstico y manejo final! Entre las medidas está hacer ejercicio para mejorar tu corazón como cardio o pesas! y que tu corazón se ponga fuerte tenía meses sin hacer ejercicio y me daba tanto miedo cuando empecé a sentir todo y me lo prohibieron hasta saber con qué estaba lidiando. Hoy comencé mis primeros 20 minutos de cardio! En mi caso bailar o correr son mis ejercicios favoritos! Nunca he ido al gimnasio y siempre he sido una persona delgada! Me siento feliz de no haberme mareado o sentirme enferma en la medida que lo hacía! Es difícil para mi explicar el padecimiento a la mayoría de personas, sin embargo me llevo días asimilarlo y realmente entenderlo! Sobre todo darme cuenta que es una lucha más y no hay peor lucha que la que no hacemos! Los invito a visitar a un médico si están sintiendo síntomas parecidos y aún más a realizarse chequeos anuales de salud! Son muy importantes! Sobre todo escuchar y poner atención a lo que nos dice nuestro cuerpo!

Dedicado a todas las personas que viven con una disautonomía sobre todo con algunas de las más duras! ❤️

Siempre tenemos dos opciones de ver las cosas! Y cualquiera de las dos es momentáneamente correcta! Habrá días grises y días a todo color! 🌻🌻🌻

Fotos Alvaro Tobar.

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